Seja para:
Simplificar sua rotina
Ter refeições saudáveis sempre à mão
Aprender técnicas de congelamento
Este ebook é a chave para transformar sua relação com a comida e trazer mais praticidade ao seu dia a dia
Assinado pela Nutricionista Patrícia Stênico – Especialista em Emagrecimento, este livro digital não é apenas um guia de receitas e técnicas de congelamento, mas sim uma ferramenta transformadora para sua rotina.
Ele será o seu plano a prova de desculpas para uma revolução na sua rotina alimentar!
Prepare refeições de forma eficiente
Chega de louças intermináveis na pia todos os dias. Você merece descansar
Você vai desfrutar de refeições saborosas e nutritivas, mesmo na correria do dia a dia
Você merece desfrutar de um cardápio variado e cheio de nutrientes. Não aceite menos que isso
[ ] Praticidade na cozinha: deseja refeições saudáveis sem abrir mão da praticidade na correria do dia a dia
[ ] Mais tempo para você: você só quer poder chegar em casa e desfrutar de uma deliciosa refeição em família e ter um tempo para descansar
[ ] Nutrição e sabor: tudo que você precisa para estar saudável e com a energia lá em cima, em apenas um prato
[ ] Diversidade de opções: você quer variar suas refeições, experimentando diferentes sabores sem sair da linha saudável
Se você marcou pelo menos uma das alternativas acima, esse Livro Digital é pra você!
Polpetone recheado com queijo
Coxinha funcional de frango
Muffin de cogumelo com alho poró
Marmitinhas para congelar
Frango ao creme de milho
Iscas de carne com pimentões
Preparações congeladas
Molhos e temperos
É exatamente isso o que eu vou te mostrar agora! Estes são apenas alguns dos milhares de depoimentos que recebo diariamente das minhas alunas e seguidoras
Com esse cardápio você vai preparar em menos de 2 horas refeições saudáveis para 2 semanas, isso mesmo! Ele vem acompanhado de lista compras e quadro de calorias e macronutrientes
Com esse cardápio você vai preparar em menos de 2 horas refeições saudáveis para 2 semanas, isso mesmo! Ele vem acompanhado de lista compras e quadro de calorias e macronutrientes
Conheça os melhores utensílios e equipamentos para otimizar sua cozinha e facilitar o preparo das refeições.
Aprenda a escolher as embalagens ideais para conservar a qualidade e o sabor das suas refeições congeladas.
Ferramentas práticas para personalizar e organizar o planejamento alimentar.
Transforme ingredientes simples em snacks saudáveis, deliciosos e práticos
Experimente primeiro, decida depois.
Sei que imprevistos podem acontecer com qualquer pessoa e a qualquer momento. Por isso, faço questão de lembrar que você tem direito a 7 dias de garantia. Caso você desista da compra por qualquer motivo, basta entrar em contato com a minha equipe dentro de 7 dias após a confirmação do pagamento que nós devolveremos 100% do seu dinheiro sem qualquer questionamento.
A próxima mulher a ter a vida transformada e priorizada, pode ser você!
Não perca tempo!
Oferta válida por tempo limitado!
Olá, me chamo Patrícia Stênico, sou Nutricionista Especialista em Emagrecimento
Ao longo da minha jornada como nutricionista, me aprimorei na arte de desenvolver receitas culinárias eficientes, especialmente para aqueles que, como eu, desejam refeições saborosas, repletas de valor nutricional, mas sem a necessidade de passar horas intermináveis na cozinha
Como nutricionista, minha paixão pela alimentação saudável é traduzida em receitas práticas e balanceadas para o dia a dia
Na adolescência tive desafios alimentares, que me tornaram consciente da importância de encontrar uma rotina que harmonize o prazer de comer com a saúde
Meu objetivo é ajudar você a se alimentar de forma saudável e te dar praticidade na rotina diária ao preparar suas refeições!